Lo que no transformas, se repite.
¿Hablamos?
¡Hola! Soy Carola Cabrera, Coach Ontológico (ICF - level 2) y acompaño a mujeres +40 a reconectar con su poder personal a través de un proceso de autoconocimiento. Mujeres que sienten que ya no quieren seguir viviendo en automático, repitiendo patrones que las alejan de sí mismas.
Mujeres que, aunque se sientan rotas por dentro, intuyen que hay otra forma de vivir: más auténtica, más libre, más en paz.
Si buscas gestionar mejor tu tiempo, crear hábitos conscientes, ordenar tu vida emocional y priorizarte sin culpa, este espacio es para vos. Te ofrezco un proceso respetuoso y empático, con sesiones personales de coaching ontológico, donde trabajamos con herramientas prácticas y profundas que generan cambios reales y sostenibles.
| Porque no estás rota. Estás despertando.

¿Sientes que el tiempo nunca alcanza?
¿Vives postergando lo importante por atender lo urgente?
¿Te cuesta mantener hábitos saludables, aunque sabes que los necesitas?
💕Acompaño a mujeres que desean sentirse bien consigo mismas, sin culpa ni exigencias imposibles, a través de un proceso de coaching personalizado basado en autoconocimiento, gestión emocional y hábitos conscientes, que integra herramientas prácticas para organizar el tiempo con amor propio y conciencia.
✅ Aprender a gestionar tu tiempo sin sentirte culpable
✅ Crear hábitos sostenibles y con sentido
✅ Escuchar tu voz interna y reconectar con tu propósito
✅ Dejar de postergarte y empezar a priorizarte
✅ Vivir con más claridad, orden emocional y bienestar
Mira lo que dicen mis clientes:
El coaching ontológico es un camino de autoconocimiento y transformación que nos invita a vernos de manera integral, comprendiendo que somos una combinación de cuerpo, lenguaje y emoción , tres pilares esenciales que influyen en cómo percibimos y creamos nuestra realidad.

Las palabras crean nuestra realidad; cambiar nuestra forma de hablar transforma cómo interpretamos y enfrentamos el mundo.

Nuestro compañero silencioso que refleja y absorbe nuestras emociones. Su postura, gestos y tensiones revelan lo que sentimos y pensamos. Escucharlo es clave para transformar nuestra vida.

Las emociones influyen en nuestras decisiones y acciones. Aprender a gestionarlas nos permite avanzar con claridad y propósito.
¿Por qué elegir un proceso de Coaching?
Cada sesión es un espacio seguro, diseñado para atender tus emociones y objetivos únicos, guiándote hacia un nivel más profundo de consciencia que te motive a alcanzar eso que quieres.
A través de este proceso, descubrirás respuestas y reflexiones propias que te ofrecerán mayor claridad para tomar acción con confianza. Cada sesión, individual y exclusiva, está enfocada en impulsar tu crecimiento personal y profesional.
Recibirás el acompañamiento de una coach que comprende las necesidades únicas de las mujeres, brindándote una metodología basada en la escucha activa y un espacio seguro para explorar tus emociones, superar miedos y potenciar tus fortalezas.
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Sesiones individuales o grupales con preguntas poderosas y escucha profunda.
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Técnicas para identificar creencias limitantes y reprogramar pensamientos.
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Dinámicas para gestionar emociones y reducir la procrastinación.
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Ejercicios para diseñar rutinas y prioridades alineadas con sus valores.
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Espacios seguros donde pueden expresarse y sentir apoyo real.
Ya sabes lo que es postergar. ¿Quieres probar elegirte?
Sesiones personales
De 6 a 8 semanas. Incluye:
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Sesión: 1 vez por semana
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Duración: 50 minutos
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Horario: a convenir
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Modalidad: virtual por Zoom
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Evaluación personal
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Ejercicios de autoconocimiento
Tu tiempo vale, tu vida también...
¡Empieza a elegirte!

Para reconectar con nuestra esencia, aprender a gestionar las emociones y administrar el tiempo desde el amor propio y la conciencia.
Llevo un mensaje esperanzador: sí es posible vivir con más calma, propósito y libertad. Todo empieza cuando te animas a mirarte por dentro y elegirte sin culpa.
Agenda tu espacio.

Después de los 40, muchas personas sienten un llamado interno:
📍 Dejan de conformarse.
📍 Empiezan a cuestionarse.
📍 Saben que hay algo más… pero no saben por dónde empezar.
Estoy acá para acompañarte en ese camino: Acompaño a mujeres que quieren dejar de vivir en modo automático, recuperar su tiempo, soltar la autoexigencia y reencontrarse con su verdadero poder.
En mi programa virtual te ayudo a:
✔ Reconectar con tu voz interior
✔ Ordenar tu tiempo desde el amor propio
✔ Transformar tus hábitos desde el autoconocimiento
✔ Crear una vida con calma, propósito y libertad
No vienes a que alguien te diga qué hacer. Vienes a recordar quién eres.
¡Cupos limitados!
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Sesiones grupales por Zoom
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Workbook de trabajo PDF
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Grupo de Whatsapp

Soy Coach Ontológica con certificación (ICF - Level 2), artista y mujer que se reinventó después de los 40.
Durante mucho tiempo viví cumpliendo con lo que “debía ser”, siempre para afuera, siempre para los otros.
Era productiva, sí, pero me sentía desconectada de mí. Me acompañaban el cansancio, la autoexigencia y esa sensación silenciosa de estar postergando lo importante: mi propia vida.
Hasta que un día me animé a frenar.
A mirar hacia adentro.
A escuchar esa voz que me pedía ser libre, auténtica y fiel a lo que realmente soy.
Fue ahí donde comenzó mi transformación. Me formé como coach ontológica, profundicé en el autoconocimiento, el amor propio y la gestión emocional, y encontré un camino que hoy no solo me sostiene: me inspira.
Hoy acompaño a otras mujeres como TU: — valientes, sensibles, intuitivas y generosas que han dado todo por los demás — a reconectar consigo mismas, recuperar su tiempo, y crear hábitos alineados con sus verdaderos deseos.
Mi enfoque es amoroso pero claro, respetuoso pero desafiante. No trabajo desde fórmulas mágicas, sino desde el poder que cada mujer tiene de transformarse cuando empieza a mirarse a sí misma con autenticidad.
| Si llegaste hasta acá, no es casualidad. Confía en ti, este es el momento.