Y ese momento… nunca llega.
No porque no seas capaz.
No porque seas desorganizada.
Sino porque detrás de la postergación muchas veces hay culpa, miedo, perfeccionismo, exigencia, falta de confianza...
Y mientras tanto pasan los días, los meses… y a veces los años.
El verdadero problema es que aprendiste a exigirte demasiado y a poner siempre a los demás antes que a ti.
Estás aquí para descubrir que el problema no es tu falta de disciplina ni de constancia.
Mi propuesta es que en 7 semanas comiences a cambiar esa forma de relacionarte contigo misma.
Y te conviertas en una mujer más segura, que confía en sí misma, más ordenada y con hábitos importantes que te permitirán cumplir aquello que realmente quieres.
Este es el comienzo de una nueva forma de vivir tu tiempo… y tu vida.
¿Sientes que siempre pones a los demás primero y te dejas para el final?
¿Te hablas con dureza, criticándote y juzgándote constantemente?
¿Te cuesta mantener los hábitos que sabes que te hacen bien?
¿Quieres construir una vida más saludable, pero sin caer en la autoexigencia?
más saludable, más ordenada, más tranquila. Todo desde el amor propio, no desde la exigencia.
✓ Aprende a tratarte con amor y respeto, dejando atrás la culpa y la autoexigencia.
✓ Construye hábitos saludables que puedas sostener en el tiempo.
✓ Cambia tus pensamientos autocríticos por creencias de poder y confianza.
✓ Crea una relación más amorosa contigo misma.
✓ Siéntete acompañada y motivada en cada paso del camino.
No se trata de hacer más.
Se trata de convertirte en la mujer que sostiene lo que se propone.
Si realmente eliges priorizarte hoy.
¿Qué cambiaría en tu vida en los próximos 3 meses?
Un programa de 6 semanas + 1, en el que transformarás la forma en que te ves a ti misma.
Aprenderás a ser más constante, a terminar lo que empiezas, a hablarte con respeto y a tener tus prioridades claras y definidas.
Un proceso para convertirte en la mujer que deseas ser: una mujer libre, en paz consigo misma y comprometida con su propia vida.
Si estás dispuesta hacer un cambio real y definitivo sin excusas ni soluciones mágicas, sólo comprometiéndote a lograrlo desde tu propia consciencia, entonces este programa es para ti.
✔ Dejar de exigirte y comenzar a respetarte
✔ Sostener tus objetivos sin sabotearte
✔ Construir hábitos saludables desde el autocuidado
✔ Ordenar lo que antes postergabas
✔ Fortalecer tu confianza y compromiso contigo
✔ Mejorar tu relación con tu cuerpo, alimentación y movimiento.
Cada sesión personal merece mi total presencia y energía.
Se abren nuevos lugares una vez que alguien termina su proceso (6 a 7 semanas).
Si sientes que este es tu momento, reserva tu lugar antes de que se llenen.
✔ Estás cansada de empezar y abandonar
✔ Quieres construir hábitos sostenibles
✔ Estás lista para responsabilizarte
✔ Deseas dejar de tratarte con dureza
✔ Quieres un cuerpo sano por salud, no por castigo
✖ Buscas soluciones mágicas
✖ No estás dispuesta a comprometerte
✖ Quieres resultados sin trabajo interno
"Gracias Carola que me has ayudado en el proceso de cumplir mis objetivos y me diste tantas herramientas y voy aplicándolas mejorando, gracias a ti."
"Gracias Caro por las sesiones que tuvimos me sentí muy cómoda y segura de poder hablar, sin dudas supero mis expectativas, me llevé muchos aprendizajes y herramientas para poder resolver ese conflicto que tanto me preocupaba. Gracias por tu profesionalismo y dedicación!"
"Fue muy motivacional para mi. Me recordó la Betzabé que yo era antes. Hice todo lo que me había propuesto en el plan de vida que me hice. Estoy feliz, realmente me ayudaste muchísimo. Retomé mi vida de la depresión en la que estaba. Gracias Caro."
"Tuve el privilegio de realizar un proceso de coaching con Carola y puedo decir que estoy sumamente agradecida por acompañarme y guiarme durante todo el proceso el cual fue muy transformador para mí. Una excelente profesional que supo escucharme y entender mis necesidades respetando mis tiempos."
"Fueron unas sesiones muy lindas, muy practicas y me llevé mucho conocimiento. Me hizo pensar, reflexionar y llevar a cabo pequeñas acciones que sumaron muchísimo en mis objetivos. Fue mi primera vez en un proceso de coaching y la verdad sin duda volvería a repetir. Te ayuda mucho a progresar y a aclarar muchas cosas que a veces no sabemos como interpretar u ordenar. Simplemente recomiendo 100% las sesiones con Carola que fueron súper llevaderas y lo mas importante es que me ayudaron muchísimo. Gracias por tu dedicación Carola."
"Quiero agradecer a Carola por el proceso y el espacio que me brindó. Su acompañamiento y sus preguntas me ayudaron a ser más consciente de mis propias resistencias y conectar con una versión más compasiva de mi misma. Gracias!! Hoy veo nuevas posibilidades y reconozco la importancia de tomar acción."
Coach Ontológico certificada (ICF - Level 2), artista plástica y mentora de mujeres en autoconocimiento y gestión consciente del tiempo. Durante años he estudiado comportamiento humano, lenguaje, emociones y hábitos, pero mi mayor aprendizaje no vino solo de los libros, sino de mi propia historia de transformación.
Como muchas mujeres, viví etapas de postergación, exigencia y desconexión conmigo misma. Ese camino me llevó a profundizar en el coaching ontológico, el autoconocimiento y la construcción de hábitos desde el amor propio, integrando herramientas que hoy utilizo para acompañar a otras mujeres.
Hoy mi vocación es clara: acompañar a mujeres a dejar de postergarse, recuperar su poder personal y construir una relación más consciente con su tiempo y con ellas mismas.
Mi trabajo no nace solo del conocimiento profesional, nace de haberlo vivido, atravesado y transformado. Y por eso acompaño cada proceso con empatía, profundidad y compromiso real.
Tengo 43 años, soy ecuatoriana y vivo hace 13 años en Buenos Aires, Argentina. Lugar en el que me he desarrollado profesional y personalmente. Soy soñadora, comprometida y respetuosa de los procesos de cada persona.
Si me permites acompañarte en este proceso, prometo darte lo mejor de mi, de mujer a mujer.
No necesitas ser perfecta.
Necesitas ser responsable contigo misma.
Encuentra aquí las respuestas a tus preguntas y si todavía tienes alguna duda, puedes escribirme antes de inscribirte.
Estaré feliz de ayudarte a tomar una decisión tranquila y consciente.
Este programa está diseñado para mujeres de 35 a 55 años que sienten que se están postergando, que comienzan cosas con entusiasmo pero les cuesta sostenerlas, y que desean construir hábitos y objetivos desde el respeto, el compromiso y el amor propio.
Si quieres re-conectarte contigo misma, priorizarte y dejar atrás la autoexigencia y el autosabotaje, este proceso es para ti.
Después de realizar el pago, te dará acceso automáticamente a la página de Calendly para que puedas agendar tus sesiones.
Te recomendamos elegir, en lo posible, un horario que puedas mantener fijo durante las 6 semanas del programa + 1 sesión adicional, para sostener la continuidad de tu proceso.
Una vez que hayas agendado, recibirás en tu correo electrónico todas las indicaciones necesarias para acceder a las clases y a los materiales incluidos en el programa.
Sí. Las clases online se graban para que puedas verlas cuando te sea posible y no pierdas el contenido.
Sí. El programa se realiza completamente online a través de Zoom, por lo que puedes participar desde cualquier país. El horario de las sesiones se coordina contigo al momento de agendarlas.
Si necesitas reprogramar tu sesión, podrás hacerlo con un mínimo de 24 horas de anticipación para elegir otro horario disponible dentro de la misma semana.
El programa te ofrece herramientas, acompañamiento y seguimiento para ayudarte a construir cambios reales. Sin embargo, los resultados dependen principalmente de tu compromiso y participación activa durante el proceso.
Sí. Al finalizar el programa tendrás una sesión de cierre donde evaluaremos tus avances. Si deseas continuar con el acompañamiento, podrás acceder a sesiones adicionales con un descuento especial para participantes del programa.
Los bonus, se enviarán de forma digital por correo electrónico durante el proceso del programa para que puedas utilizarlos cuando lo necesites.
Debido a que el programa incluye acceso a sesiones, materiales y acompañamiento personalizado desde el inicio, no se realizan reembolsos una vez confirmado el acceso. Si tienes dudas antes de inscribirte, puedes escribirnos y con gusto te orientaremos.
No. Este programa está diseñado para que cualquier mujer pueda participar, incluso si es la primera vez que trabaja en su desarrollo personal. Durante el proceso te guiaré paso a paso con herramientas simples y aplicables a tu vida cotidiana.
Las sesiones individuales duran 45 minutos una vez por semana. Además, te llevarás pequeñas acciones y reflexiones para aplicar durante la semana. No se trata de agregar más presión a tu agenda, sino de integrar cambios sostenibles en tu día a día.
Puedes trabajar objetivos relacionados con hábitos saludables, organización personal, constancia, cuidado personal, bienestar emocional, alimentación consciente, movimiento o cualquier área de tu vida donde sientas que te estás postergando.
Este programa no se basa en la exigencia ni en una disciplina rígida.
Te acompañaré personalmente en un proceso de autoconocimiento profundo, explorando tu lenguaje interno, tus creencias y la identidad desde la cual hoy te relacionas contigo misma y con tu tiempo.
El objetivo es que la constancia no nazca del castigo, la presión o la culpa, sino del respeto, la conciencia y el compromiso contigo misma.
Este es un programa diseñado para que cada mujer viva una experiencia verdaderamente personal.
El acompañamiento es 1:1, lo que permite trabajar tu proceso de manera individual, respetando tu historia, tus tiempos y tu forma única de relacionarte contigo misma.
Aquí no encontrarás un tratamiento grupal ni generalizado.
